当前，国内新发疫情不断出现，部分地区社会面感染人数增加。在此情况下，做好个人防护尤为重要。12月5日，记者在采访中了解到，我市广大市民普遍防疫意识较强，在遵守防疫要求的同时，也自觉自发严格地管理自己的健康，切实做好自我健康“第一责任人”。?
市民宋智表示：“做好自我防护非常重要。要做到勤洗手、勤消毒，这对我们的安全防护有着很重要的作用。要勤加锻炼，可以增强我们的体质和自身免疫力。出行时一定要正确佩戴口罩，可以大大降低感染病毒的风险。进出公共场所一定要主动扫码，这对我们自身和防疫工作都提供了很大的便利。总之，我们尽量减少到人群密集的地方进行活动，与他人要注意保持安全的距离。”
说起如何做好自身防护，市民翟桂琴表示：“我将锻炼放在了室内进行，出去买东西时戴好口罩，不去人多的地方，并保持一定的距离。回家第一项任务就是把脚踏垫、鞋底消杀一遍，然后用消毒洗手液、流水洗手。卫生间的地漏、马桶、垃圾桶，我每天都要拿消毒液消杀一次。平时天气暖和，还要勤开窗通通风。最后我还要感谢所有工作在防疫第一线的工作者，向他们说一声，你们辛苦了，谢谢你们。”
湖东社区工作者宋雨亭表示：“实现更精准优化的防控，需要我们都参与到疫情防控中，积极扛起自身的‘健康第一责任人’职责。佩戴口罩时要注意盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，口罩出现污染、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。注意个人卫生，洗手时使用流动水和洗手液，每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。保持社交距离，排队、付款、交谈、运动、参观、购物时要保持1米以上社交距离。勤开窗通风，提倡每日开窗通风2～3次，每次20～30分钟。希望大家都自觉做到出门戴口罩、不扎堆、不聚集，做好自己‘健康第一责任人’。”
