民国时期涌现了许多传奇女子，何震便是其中一位，她原本的名字叫做何班，出生于清朝末年，她的父亲是当地的一个知县，虽说官职并不很大，但她的家境却颇为殷实，她从小便在母亲的要求下接受了十分严格的教育。等她长到18岁，何班便已出落得十分美丽大方，加之性情活泼，是当地有名的闺秀。
按理来说，何班打小接受的便是传统的教育，嫁为人妇之后，也理所应当是一个在家中相夫教子的妻子楷模，但没成想她结婚之后，却成了坚定的女权提倡者。她当时所嫁的丈夫便是刘师培，这是当时有名的国学大师，两家人交情深厚，因而两家的孩子长大成人之后，双方父母一商量，便为两人定下了婚事，18岁那年，何班嫁给了年长自己三岁的刘师培。
刘师培并非是那种冥顽不化的丈夫，他将妻子送入女校，接受教育，何班就此改名，后来夫妻两人又一同去了日本留学，创办名为《天义》的期刊，在此期间，何震发表大量的文章，都与女权有关，她的措辞严谨犀利，提出彻底践行一夫一妻，父母应平等对待自己的儿女，女子享有受教育的权利，同时还应积极参加社会实践等等。
当时人们思想还颇为传统，她的此番论调自然招致一片骂声。当时章太炎因为生活困窘，加之与刘师培为知己好友，于是便住到了刘家。结果章太炎机缘巧合看到何震和她的表弟关系暧昧，于是他便将这件事情告诉了刘师培，本是出于朋友道义，但刘师培却认为他是居心叵测，挑拨他们夫妻感情，于是两人便大打出手。事后刘师培便将这件事情告诉妻子，何震愤怒异常，写了许多文章来抨击章太炎。
后来刘师培被清朝总督拉拢，监督革命者的行动，他不仅多次出卖情报，还策反革命者。被人发现之后，王金本想将他暗杀，刘师培却跪地求饶，王金想着他学识出众，便放他一马。辛亥革命后，刘师培的靠山倒台，于是他便又成了袁世凯的走狗，给对方写文章，鼓吹袁的功绩，因而受到重用。刘师培本以为自己已经是高枕无忧，但袁世凯却倒台了。
刘师培再次成为丧家之犬，不过何震却不离不弃，一直陪在他的身边。后来他去世之后，何震便再也没了消息。
